ต้องการเรียนรู้จากนักมวยที่เก่งที่สุด Maggie Fitzgerald (Hilary Swank) ต้องการให้ Frankie Dunn (Clint Eastwood) ฝึกฝนเธอ เขาไม่ยอมพูดว่าเขาไม่มีความสนใจในการฝึกฝนผู้หญิง แฟรงกี้นำไปสู่การดำรงอยู่อย่างโดดเดี่ยวแปลกแยกจากลูกสาวคนเดียวของเขาและมีเพื่อนไม่กี่คน แม็กกี้ขรุขระรอบขอบ แต่แสดงให้เห็นถึงความกรวดในแหวนและในที่สุดเขาก็ยอมจำนน แม็กกี้ไม่เพียงพิสูจน์ให้เห็นว่าเขาเป็นนักมวยที่เขาใฝ่ฝันอยู่เสมอภายใต้ปีกของเขา แต่เพื่อนที่เติมเต็มความว่างเปล่าอันยิ่งใหญ่ที่เขามีในชีวิตของเขา อาชีพของแม็กกี้พุ่งสูงขึ้น แต่อุบัติเหตุในวงแหวนทำให้เธอถามแฟรงกี้เพื่อขอความช่วยเหลือครั้งสุดท้าย